Minimalisme klinkt soms als iets voor hipsters met design-appartementen, maar het kan véél toegankelijker zijn — en eerlijk, best praktisch. Zeker als je kijkt naar hoe het kan helpen om minder afval te produceren en je leven overzichtelijker te maken. Mijn buurvrouw in Amsterdam is er onlangs mee begonnen, и haar verhaal вдохновил меня написать об этом. Misschien werkt het и для тебя, хотя я и не уверен на 100%.
1. Begin met een ‘wauw’-moment: ruim één kast op
Звучит просто, правда? Но убирать не всю квартиру сразу, а взять всего одну полку или ящик. Не нужно ничего продавать или выбрасывать — просто сортируй и решай, что действительно нужно. Мой сосед рассказывал, как после уборки шкафа понял, что пользуется только 30% своих вещей — остальное просто мешается.
2. Koop minder, выбирай качество
В нашем чате кто-то недавно высказывался, что минимализм — это не экономия в первую очередь, а осознанность. Пусть у тебя будет несколько классных вещей, которые ты действительно любишь, чем куча непонятных штук. В магазинах у нас в Нидерландах стало больше брендов, которые ориентируются на долговечность, стоит попробовать.
3. Откажись от одноразового
Пластик — это везде, и с ним сложно бороться. Но маленькие шаги, например, брать с собой многоразовую бутылку или отказ от пластиковых пакетов, уже заметно помогают. Хотя может я и ошибаюсь, но мне кажется, это реально работает.
4. Сделай ставку на цифровой минимализм
628 прочитанных писем в почте, куча неиспользуемых приложений — знакомо? Иногда я просто удаляю все, что не нужно, и это освобождает голову. Можно настроить фильтры или просто раз в неделю делать «цифровую уборку» — попробуй, вдруг и тебе зайдет.
5. Экономь ресурсы дома
Соседка в нашем районе ставит энергоэффективные лампочки и всегда выключает свет в непосещаемых комнатах. Это не только снижает счёт за электроэнергию, но и уменьшает нагрузку на планету — по крайней мере, так мне кажется.
6. Еда без шума: меньше упаковки
Я знаю, что фрукты и овощи из супермаркета часто обернуты в тонны пластика. Мои родители на рынке в Утрехте берут все на развес — намного проще и экологичнее. Если ты ещё не пробовал, стоит дать шанс.
7. Учись говорить «нет» вещам, которые не нужны
Мне кажется, самый сложный навык в минимализме — это научиться отказываться. Не каждый день, конечно, но постепенно. Коллега недавно рассказывал, как перестал собирать всякие гаджеты и мелочи — и стал чувствовать себя свободнее.
В общем, как-то так. Минимализм — не про «все срочно выбросить», а про сознательное отношение к вещам и миру. Если хочешь, попробуй одну из этих идей на следующей неделе — посмотрим, что получится. А если есть своя фишка — пиши в комментариях, будет интересно!
