Je kent het vast wel — zo’n dag waarop alles lijkt tegen te zitten. Je bent moe, vergeet dingen en vooral: je focus is foetsie. De afgelopen weken merkte ik zelf dat een paar simpele aanpassingen mijn productiviteit flink opkrikten. Misschien komt het door die ene kop koffie te veel, of omdat ik eindelijk wat tips van collega’s meenam. Hoe dan ook, deze hacks helpen écht om werk of studie een stukje makkelijker te maken. En misschien jou ook, al twijfel ik of het voor iedereen zo smooth gaat…
1. Begin met het moeilijkste (ja, echt!)
Iedereen zegt altijd dat je je takenlijst af moet werken van makkelijk naar moeilijk, maar dat werkt voor mij niet. Op maandagochtend pak ik het lastigste klusje eerst aan — de hersenen zijn uitgerust, je voelt je scherp. Al is het maar een kwartiertje. Daarna gaat de rest veel sneller, swear.
2. Gebruik de Pomodoro-techniek, maar pas ‘m aan
Die 25 minuten werken, 5 minuten pauze is bekend, maar soms verstop ik pauzes iets anders — even gapen bij het raam, een glas water halen, of een klein ommetje buiten. Dat houdt me wakker zonder dat ik vastklap achter m’n scherm, vooral als het buiten regent en de motivatie ver te zoeken is.
3. Zet je telefoon op ‘Niet storen’ (en leg ‘m uit zicht)
Dit klinkt simpel, maar in ons WhatsApp-groepje blijft het maar rinkelen. Een collega vertelde dat hij z’n telefoon in de badkamer legt, zodat hij écht niet in de verleiding komt. Zelf durf ik ‘m op m’n bureau te laten liggen — misschien moet ik die tip ook maar eens proberen…
4. Maak een mini-ritueel voor je werkstart
Of het nu een kop sterke koffie is, je favoriete playlist aanzetten of je bureau netjes maken — dat kleine momentje helpt bij het schakelen naar de ‘stand werk’. Vorige week ben ik daarmee begonnen en merk dat ik minder snel afdwaal. Misschien placebo-effect, maar hé, het helpt toch.
5. Werk in blokken, maar wissel af met iets creatiefs
Na een uur spreadsheets heb ik vaak het gevoel dat m’n hoofd gaat exploderen. Dan sprong ik vroeger meteen op social media, maar nu pak ik liever iets creatiefs — een stukje tekenen, bloggen of zelfs een paar nieuwe woorden leren in het Nederlands (waar ik best wat moeite mee heb).
6. Plan je dag niet te vol
Het is verleidelijk om zo veel mogelijk te doen, maar vaak gaat het ten koste van de kwaliteit. Mijn moeder zei altijd: “beter één goede taak dan drie half af”. Het klinkt logisch, maar hoe vaak denk jij dat echt bij het maken van je planning?
7. Neem je successen serieus
Klinkt misschien gek, maar sta eens stil bij wat je bereikt hebt aan het einde van de dag. Ik schrijf het soms op — ook al is het maar “ik heb m’n mail beantwoord”. Het helpt om de dag positief af te sluiten. En morgen weer fris beginnen, of nou ja, bijna fris…
In de praktijk is het natuurlijk niet altijd rozengeur en maneschijn, maar met deze tips heb ik mijn werk- en studiedagen een stuk draaglijker gemaakt. misschien is het voor jou ook wel iets. Probeer het uit, en laat vooral weten wat voor jou werkt of juist niet — ik ben benieuwd!
