Je denkt misschien dat je het perfecte skincare-routine hebt, maar maak je deze veelvoorkomende fout ook? M’n collega merkte laatst op dat ze dagcrème vergat onder haar make-up – en ja, haar huid wilde het haar niet vergeven. Skincare klinkt soms zo simpel, maar het draait echt om de juiste volgorde en bescherming.
De grootste valkuil: bescherming vergeten
Ik zie het te vaak – mensen focussen op crèmes, serums en maskers, maar skipp’n de zonnebrand. Terwijl UV-straling je huid véél sneller oud maakt dan je denkt. Zeker hier in Nederland, waar het weer onvoorspelbaar is, maar UV er altijd schijnt, zelfs als de zon verstopt zit achter wolken.
Belangrijkste tip: zonnebrand altijd als laatste stap aanbrengen, ook als je de deur niet uit gaat. Daglicht via ramen kan je huid nog steeds beschadigen. Misschien klink ik als een bejaarde die haar jeugd verpestte in de zon, maar het werkt echt.
Hoe bescherm je je huid dan wél?
- Stap 1: Reinig je gezicht goed, maar gebruik geen agressieve zeep. Die haalt de natuurlijke oliën weg en maakt je huid kwetsbaarder.
- Stap 2: Gebruik een licht serum of moisturizer die past bij jouw huidtype. Niet té dik, anders blokkeer je je poriën.
- Stap 3: Zonnebrand! Zoek iets met minstens SPF30, en smeer royaal. Vergeet niet nek en oren!
Ik was vroeger geneigd om alleen in de zomer zonnebrand te gebruiken, maar dat is eigenlijk oude koek. Mijn moeder zei dat ook altijd – “De zon is de beste huidverouderaar.” Nu denk ik dat ze gelijk had, alleen leek het me nooit zo urgent…
Extra tip: vergeet je lippen niet!
Ik spreek uit ervaring: gebarsten lippen door de zon zijn alles behalve fijn. Er zijn speciale lippenbalsems met SPF, zoals die van Rituals of Kruidvat, makkelijk mee te nemen en aan te brengen.
Zijn natuurlijke of biologische producten beter?
Vraag me niet waarom, maar ik blijf die hype volgen. Soms werkt het, soms niet. Zeker als je snel irritaties krijgt, kunnen natuurlijke ingrediënten een uitkomst zijn. Maar ook dan geldt – zonnebrand blijft onmisbaar.
In ons chatgroepje laatst hadden we het erover: wat helpt nou echt? De consensus was simpel: consistentie en bescherming. Al die dure potjes zijn niets waard zonder echt je huid te beschermen tegen de zon. Kortom, smeren en nog eens smeren.
Conclusie: makkelijk maar cruciaal
Je huid beschermen hoeft geen ingewikkeld gedoe te zijn. Kies goede producten die je prettig vindt, en vergeet vooral niet je zonnebrand. Ik ben er zeker van dat jouw huid je later dankt – althans, als het niet al te laat is. Misschien klinkt het voor jou niet als een ontdekking, maar in de praktijk zijn het deze kleine dingen die het verschil maken.
Nu ben ik benieuwd – welke skincare-fout maak jij nog? Of heb je een andere tip waar niemand aan denkt? Gooi het in de comments, we leren van elkaar.
