Als je net als ik bent — met een peuter die iedere dag zijn eigen soap lijkt te maken — dan weet je: thuis is het geregeld een klein circus. Drama bij het aankleden, ruzies over de boterham, of die eindeloze strijd om “nog één keer spelen”. Herkenbaar? Geen paniek, ik deel wat tips die in ons huishouden écht verschil maken.
1. Maak een vaste ochtendroutine
Vanuit ervaring helpt een vast dagritme enorm. Want kinderen voelen zich veiliger als ze weten wat er gaat komen. Bijvoorbeeld: aankleden, tandenpoetsen, ontbijten, en dan tijd om te spelen. Maak het duidelijk en houd vol, ook al hebben ze soms géén zin — dat hoort erbij.
2. Kies je gevechten
Misschien klinkt dat afgezaagd, maar weet je: niet elke driftbui hoeft uitgevochten te worden. Mijn collega vertelde eens dat ze balletjes pasta accepteert als ontbijt als het chaos scheelt — en het werkt. Natuurlijk, soms is dat lastig. Maar soms is “goed genoeg” ook prima.
3. Gebruik afleiding én humor
Lastig moment bij het tandenpoetsen? Probeer het grappig te maken. Zing een liedje, speel verstoppertje met de tandenborstel of laat je kind de spiegel schoonmaken. Afleiding scheelt vaak drama, en het breekt de spanning.
4. Praat over emoties
Ook als ze nog klein zijn: benoem wat ze voelen. “Je bent boos omdat je je speelgoed kwijt bent.” Het klinkt simpel, maar het helpt kinderen om zichzelf te begrijpen. mijn buurvrouw gebruikt hiervoor zelfs tekeningen, dat schijnt goed te werken.
5. Zorg ook voor jezelf
Dit is misschien wel het moeilijkste, maar ook het belangrijkste. Wanneer jij moe of geïrriteerd bent, is het drama gegarandeerd. Een momentje voor jezelf—al is het maar 10 minuten met een kop koffie op de bank—kan wonderen doen. En ja, dat is oké.
Bonus: wees flexibel
Klinkt tegenstrijdig met routine, maar kinderen zijn onvoorspelbaar. Soms lijf je je eigen regels even niet in. Laat het los, en onthoud: perfect hoeft het niet te zijn. Misschien werkt bij jullie een ander trucje beter. Misschien ook niet. In ieder geval: blijf lachen, hoe moeilijk dat soms ook is.
In ons buurtcafé hoorde ik laatst een moeder zeggen: “Ouderschap is een beetje als fietsen met losse wielen” — je moet blijven trappen, ook als het scheef gaat. Klopt precies, toch? Vergeet niet: het is niet de eindbestemming die telt, maar de rit.
Heb jij nog tips om het drama thuis te verminderen? Deel ze in de reacties, ik ben benieuwd! Of sla deze tips op en probeer ze uit. Misschien scheelt het jou ook wat hoofdgerei — al was het maar een beetje.
