Elke ochtend lijkt het alsof de tijd met het gezin overal tegelijk opraakt. Je wilt de kinderen op tijd klaarmaken, het ontbijt doen, en ondertussen ook nog je eigen werk beginnen. Herkenbaar? M’n buurvrouw sprak er laatst met veel frustratie over—tot ze een paar kleine aanpassingen maakte. En soms zijn het die nét niet voor de hand liggende tips die echt het verschil maken.
1. Maak een gezamenlijke ‘snelle’ planning
Op zondagavond samen even zitten om de week door te nemen—klinkt zo standaard, toch? Maar probeer het eens visueler te maken. Een magnetisch bord in de keuken met gekleurde post-its voor elk gezinslid werkt bij ons super. Korte afspraken, sport, en wie moet waar zijn—allemaal in één oogopslag. En ja, mijn oudste dochter helpt mee plakken, al doet ze het soms expres scheef. Maar goed, het scheelt me die óók steeds moeten herinneren.
2. Ontbijtvoorraad klaarzetten de avond ervoor
Drie maanden geleden schreef ik het al in een app-groep van ouders: gewoon yoghurt, fruit en muesli alvast in bakjes doen. Scheelt zoveel gehaast in de ochtend! Bij ons werkt het echt, ook al vergeet ik soms het deksel erop te doen—want ja, soms ben ik nog slaperiger dan de kinderen.
3. Kledingkeuze op tijd bepalen
Mijn vrouw vertelt altijd dat kledingstress de grootste boosdoener is voor vertraagde ochtenden. Dus: kleding voor morgen ’s avonds klaarleggen. Nuja, het werkt meestal—behalve als de kleding ineens ‘niet leuk genoeg’ is. Maar hé, het scheelt toch heel vaak seconden, die optellen tot minuten.
4. Telefoongebruik beperken tijdens gezinstijd
Ik weet, dat is een beetje een cliché. Maar serieus: hoe vaak grijpen we even snel naar de telefoon—en vervolgens zijn we weer tien minuten kwijt. Wij leggen nu zo’n simpele oude klok neer, en als het ‘gezinstijd’ is, ligt de telefoon op zolder. Soms hoor ik mezelf al bijna klinken als m’n moeder vroeger, maar ja—het werkt!
5. Taken verdelen (en soms loslaten)
Mijn collega vertelde dat hij sinds kort elke avond een ‘klusjesronde’ doet met zijn kinderen—iedereen een klein taakje, in plaats van dat één ouder alles doet. Het klinkt simpel, maar het geeft echt lucht. En soms merk ik dat het loslaten best lastig is, maar oké, de kinderen leren ook door fouten maken.
Niet alles zal voor iedereen werken
Misschien werkt dit voor ons in ons stadsappartement in Amsterdam, maar niet in een groot huis op het platteland. Of misschien heb jij precies andere kinderen met andere behoeften. Toch denk ik—een paar van deze simpele dingen meenemen in je routine kan verrassend veel tijd opleveren, en het maakt de stress in elk geval iets draaglijker.
Heb jij zelf nog zo’n onopgemerkte, makkelijk toepasbare truc die tijd scheelt? Deel ’m gerust hieronder, ik ben benieuwd wat er bij jullie werkt! En bijna vergeten—probeer die avondvoorraad eens uit, scheelt echt.
