Heb je ooit in de spiegel gekeken en gedacht: waarom zie ik er ouder uit dan ik me voel? misschien maak je een kleine fout in je dagelijkse huidverzorging die veel mensen over het hoofd zien. Ik had er zelf ook geen idee van tot iemand me erop wees. Het gaat niet altijd om dure crèmes of ingewikkelde routines — soms zit het ‘m in iets heel simpels.
Wat is die fout precies?
De grote boosdoener is… te hard wrijven bij het reinigen van je gezicht. Klinkt misschien onschuldig, maar juist dat beetje wrijven met een washandje of ruwe doek kan je huid sneller doen verouderen. Je denkt misschien: “ik maak mijn gezicht zo veel schoner!” maar in werkelijkheid beschadig je het bovenste laagje van je huid — de beschermlaag — waardoor fijne lijntjes en roodheid serieus kunnen toenemen.
Waarom doet dit je huid zo’n pijn?
- Verlies van collageen: overmatige irritatie zorgt ervoor dat de huid haar stevigheid verliest.
- Verstoorde pH-balans: door agressief schrobben raakt de huid uit balans en wordt kwetsbaarder voor schadelijke invloeden van buitenaf.
- Meer roodheid en ontstekingen: dit gaat sneller samen met veroudering en een vermoeide uitstraling.
Mijn buurvrouw, die altijd zweert bij het Franse merk La Roche-Posay, vertelde me hoe haar huid een stuk zachter en stralender werd nadat ze simpelweg stopte met die ruwe behandeling. Natuurlijk moet je dan wel even iets beter opletten met welk product je gebruikt, want sommige zijn echt te heet van de naald.
Hoe kun je het beter aanpakken?
Hier komen een paar tips die ik zelf nu volg — niet perfect, maar beter dan niks:
- Gebruik lauw water en je vingers in plaats van een schuursponsje.
- Investeer in een zachte, microvezel washandschoen — kost net niks en de beste vervanging.
- Kies voor milde reinigers zonder parfum of agressieve ingrediënten (De Zeeman verkoopt verrassend goede opties).
- Dep je gezicht droog — niet wrijven!
misschien klinkt het overdreven, maar mijn huid voelt echt minder strak en je ziet minder roodheid. Al is het natuurlijk ook een kwestie van geduld en consistentie — het werkt niet als je het vijf dagen doet en dan weer terugvalt.
Een laatste gedachte
in ons chatgroepje merkte ik dat best veel mensen deze fout maken zonder het door te hebben. Dus als je dacht dat alleen leeftijd of zon je huid verouderde, kan dat wel eens meevallen. Het zit vaak in de kleine dingen — zoals je schoonmaakritueel. Misschien is het tijd om je routine aan te passen en je huid eens wat rust te geven, zonder het te ‘schrobben’. Wie weet hoeveel mooier je er dan uitziet over een paar maanden.
kortom, probeer het eens uit en vertel vooral hoe het ging. Of misschien ken jij nog een andere heldere tip die ouder worden een beetje makkelijker maakt? Je weet me te vinden…
