Werk en studie—het lijkt soms alsof je uren maakt zonder echt vooruitgang te boeken. Herkenbaar? Een collega van mij zei laatst dat het bij hem vooral aan ‘die kleine hacks’ ligt: dingen die eigenlijk zo simpel zijn, maar je tijd en energie wel een stuk slimmer laten werken. En ja, misschien werkt het niet voor iedereen, maar ik deel ze toch graag. Wie weet heb jij er iets aan
1. Begin met je moeilijkste taak
Ze zeggen wel dat “eat the frog” de beste tactiek is. Op mijn werk, vooral tijdens die dip in de middag, stel ik mezelf vaak uit om iets lastigs te doen. Maar sinds ik ‘s ochtends die lastigste klus aanpak, heb ik het idee dat ik de rest van de dag rustiger ben. Niet perfect, soms ga ik toch ff scrollen op m’n telefoon, maar het helpt om in ieder geval begonnen te zijn.
2. Zet tijdsblokken in, maar blijf flexibel
Met blokken van bijvoorbeeld 25 minuten geconcentreerd werken (Pomodoro-techniek) kun je je focus écht verbeteren. Al merk ik dat het niet voor iedereen werkt, bijvoorbeeld als je middenin een ingewikkeld denkwerk zit. Mijn tip: probeer zelf je ideale blok te vinden en maak ruimte voor korte pauzes — iets wat nog weleens vergeten wordt.
3. Pak actief pauzes, liefst buiten
Oké, klinkt als een open deur, maar in Nederland gaan we toch vaak van tafel direct naar scherm. Mijn buurvrouw neemt elke dag een frisse wandeling, zelfs bij regen (ja, het kan). Het is gek hoe zo’n simpel rondje buiten echt je hoofd leegmaakt en het energieniveau verhoogt. Misschien werkt het beter dan die zoveelste kop koffie waar je op vertrouwt.
4. Minimaliseer afleidingen met één simpele move
Probeer je telefoon uit zicht te leggen, bijvoorbeeld in een andere kamer of in een lade. Klinkt overdreven, maar mijn collega bij een lokaal IT-bedrijf doet dit en vertelt dat hij zo stukken minder afgeleid is. En je hoeft niet de hele dag onbereikbaar te zijn—zet het op stil en check af en toe je meldingen als je zelf wilt.
5. Gebruik apps, maar met mate
Er zijn zoveel apps om je werk en studie te organiseren, van Todoist tot Notion. Mijn ervaring: ze helpen, maar het wordt soms ook een extra taak om alles bij te houden. Kies daarom één tool die voor jou werkt, en houd het simpel. Niet meer dan nodig anders verzand je erin.
Bonus: praat regelmatig met anderen over je planning
In ons team hebben we een wekelijkse check-in, zodat iedereen zijn doelen deelt en vragen kan stellen. Mijn moeder zei altijd: “Samen is makkelijker.” En ik denk dat ze gelijk heeft. Je wilt niet altijd alles alleen doen, soms helpt het juist om je tijd slimmer te managen door even te sparren met een collega, vriend of studiegenoot.
Kortom, met deze simpele lifehacks kun je je werk- en studietijd een stuk productiever maken. Misschien moet jij ze nog aanpassen voor jouw stijl—kan zomaar zijn. Probeer eens wat uit en deel vooral je ervaring hieronder. Ben benieuwd wat jij er van vindt!
