Wist je dat Nederlanders gemiddeld 500 liter water per dag thuis gebruiken? Best veel, toch? Het leek mij altijd lastig om makkelijk duurzamer te leven zonder mijn hele routine om te gooien. Maar op een of andere manier kun je met een paar kleine aanpassingen je ecologische voetafdruk al flink verkleinen – en vooral zonder stress. Hier deel ik vijf simpele hacks die ik zelf probeerde en die echt verschil maken.
1. Stop met wegwerpzakjes – kies voor herbruikbare alternatieven
Kleine moeite, groot effect. Denk aan de fruit- en groentezakjes die je in de supermarkt gebruikt. Die verdwijnen vaak na één keer gebruik bij het afval. Mijn buurvrouw zweert bij stoffen zakjes die ze steeds opnieuw gebruikt. Makkelijk om mee te nemen in je tas en schoon te maken. Die plasticzakjes kun je zo vervangen. Misschien klinkt het onbelangrijk, maar in Amsterdam alleen al worden jaarlijks miljoenen van deze zakjes weggegooid.
2. Douche een minuutje korter — écht het proberen waard
Ik zat hier eerst een beetje sceptisch over, maar maanden geleden besloot ik mijn douchetijd terug te brengen van 10 naar 8 minuten. En jawel, dat scheelt al in water en energie. Oké, misschien werkt het niet voor echte waterratten, maar je kunt het rustig proberen door een timer te zetten of je favoriete playlist te halveren. Je vrienden zeggen straks vast: “Je ruikt nog steeds prima, hoor.”
3. Gebruik minder plasticfolie en bakpapier
Heb je die berg plastic in je la ook? Ik zeker wel. Sinds ik een paar siliconen dekseltjes en bijenwasdoeken heb gekocht bij Ekoplaza, gebruik ik nauwelijks nog plasticfolie. Ze zijn makkelijk schoon te maken en herbruikbaar. Plus, mijn koelkast ziet er ineens een stuk minder rommelig uit. Mijn moeder zegt altijd: “Wat oud is, kan vaak nieuw worden.” In dit geval net zo.
4. Verlaag de thermostaat met een trui aan
De meest voor de hand liggende maar toch zo zelden gebruikte tip – minder stoken. In Nederland hebben we een redelijk koel binnenklimaat in huizen, maar een extra laagje kleding kan echt helpen. Op dagen dat ik gewend was de verwarming lekker hoog te zetten, doe ik nu gewoon een dikke trui aan. Collega’s mopperen soms, maar het scheelt echt in de maandelijkse kosten en het milieu.
5. Koop minder verpakte producten bij lokale markt of supermarkt
In ons kooplokaal in Utrecht valt het me steeds meer op: onnodige verpakkingen overal. Toen ik besloot vaker bij de buurtmarkt te kopen, zag ik dat veel groenten en fruit gewoon los worden aangeboden. Zonder dat plastic omhulsel. En eerlijk, die tomaten smaken misschien ook wel iets voller. Dus als je net als ik wil minderen met afval, probeer dan eens vaker lokale marktjes. Goed voor jou, goed voor het milieu.
In het kort: kleine aanpassingen maken het leven niet meteen supermoeilijk, maar wel net iets beter voor planeet en portemonnee. Natuurlijk werkt het niet altijd even makkelijk of voor iedereen — misschien ben ik gewoon een lucky eco-guy. Maar probeer het eens, al is het maar één hack! En als je eigen tips hebt, laat ze vooral hieronder achter. in ons chatgroepje over duurzaamheid staat er altijd ruimte voor nieuwe ideeën.
